Anapolon ist eine ziemlich kontroverse Droge, aber dennoch kann seine anabole Wirkung von keinem Athleten herausgefordert werden. Er gilt zu Recht als eines der effektivsten anabole Steroide, die heute im Handel erhältlich sind. Vor dem Kauf von Anapolon ist es wert, mehr über seine Auswirkungen zu erfahren, sowie über die richtigen Wege, es zu verwenden und es mit anderen Medikamenten zu kombinieren. Für diese Zwecke werden Sustanon, Priviron, Parabolanum und andere Medikamente, die die positiven Effekte von Anapolon perfekt verstärken, perfekt zur Geltung kommen.
Natürlich kann es kaum eine AS für Anfänger genannt werden, da Anapolon und Nebenwirkungen untrennbare Freunde sind, was für einen unvorbereiteten Organismus sehr ernst sein kann. Deshalb kann diese Art von AU nicht gedankenlos genommen werden. Mit sorgfältiger Vorbereitung und einiger Erfahrung können die meisten Nebenwirkungen auf ein Niveau minimiert werden, bei dem sie keine unnötigen Unannehmlichkeiten verursachen und sich in der Regel auf die Lebensqualität auswirken. Aus diesem Grund wird Anapolon nur selten für diejenigen empfohlen, die sich auf ihren ersten oder zweiten Kurs vorbereiten und sich gerade erst mit der Welt der anabolen Steroide vertraut machen.
Anapolon: Preis und allgemeine Empfehlungen
Natürlich würde Anapolon nicht so populär sein, ohne die Anwesenheit von ziemlich ernsten Pluspunkten, die dazu aufgerufen sind, die Ziele desjenigen, der sich entschieden hat, es zu benutzen, zu 100% zu realisieren:
- Es ist in der Lage, die ernstesten Pläne von Athleten zu verwirklichen.
- Hervorragender Redner für jene Leute, die an Sportkarriere denken.
- Volle Rückkehr im Falle einer bestimmten Erfahrung in der Verwendung der AU (unter der Bedingung der Erfahrung in der Minimierung ).
Wert in Anapolon Preisen und Qualität
Natürlich ist die Liste aller Pluspunkte dieses Redners ziemlich weit gefasst, aber für die Offenlegung seines vollen Potentials ist es wichtig, nicht nur zu wissen, was Anadrolon ist, sondern auch, wie man es mit anderen Drogen nimmt und richtig kombiniert. Eines der Merkmale dieser AS ist eine ziemlich ernsthafte Ansammlung von Flüssigkeit im Körper. Dies führt dazu, dass der Sportler Anapolon mit anderen Steroiden kombiniert, wodurch die Ansammlung von Wasser reduziert wird. Das gleiche Priviron ist für diesen Zweck ausgezeichnet, so ist die Hauptsache die richtige Auswahl von Arzneimitteln, die den Einfluss von pobochek minimieren werden, und nicht umgekehrt. Wie Sie wissen, kaufen Sie einfach Anapolon und gedankenlos nehmen Sie es, genießen Sie das Leben und den Fortschritt im Sport, ist eindeutig nicht der richtige Ansatz. Dennoch, in geschickten Händen und mit der entsprechenden Erfahrung, wird es zu einer mächtigen Waffe, die es dir ermöglicht, im Sport Fortschritte zu machen und unter anderem Neid zu verursachen.
Anapolon: Nebenwirkungen
Natürlich versteht jeder vernünftige Sportler, dass es keine anabolen Steroide gibt, die keine Nebenwirkungen haben. Einige von ihnen haben eine ziemlich bescheidene Liste von „pobochek“, die durch den Gebrauch von einem, höchstens – zwei Rauschgiften überlagert werden. Andere haben eine so beeindruckende Liste von begleitenden „Überraschungen“, dass sie unerfahrene Sportler erschrecken können. Anapolon und Nebenwirkungen, die Sie sehen werden, sind ziemlich untrennbar Paar. Dies ist der Hauptgrund, warum er bei erfahrenen Athleten beliebt ist, die die meisten der „Kreide“ nicht vom Hörensagen kennen und nicht nur ihren Feind persönlich kennen, sondern auch Wege, die ihm effektiv widerstehen können.
Wo kann man Anapolon kaufen?
Wenn Sie sich entscheiden, Anapolon zu kaufen, dessen Preis und Aktion sicher jedem Sportler gefallen wird, der im Sport Fortschritte machen will, dann können Sie diesen Lautsprecher zu den besten Preisen kaufen.
Welche Ziele auch immer im Training der Beine verfolgt werden, Kniebeugen sind die Basis von allem. Eine andere Sache ist, dass bei der Ausführung von klassischen Kniebeugen, Kniebeugen mit ihrem eigenen Gewicht und Langhantel auf den Schultern der Quadrizeps eine schwere Last erhalten, die in erster Linie ihre Hypertrophie (Wachstum) verursacht. Aber wenn Sie nur ein allgemeines restauratives Training brauchen und es keine Notwendigkeit für eine signifikante Zunahme der Quadrizeps gibt, werden Kniebeugen mit ihrem eigenen Gewicht gut funktionieren. Diese Übung bietet eine ausgezeichnete kardiovaskuläre Wirkung, nicht nur für die Beinmuskulatur, sondern auch für den gesamten Organismus, wodurch das Herz-Kreislauf-System gestärkt wird. Wiederholungen werden mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit durchgeführt, Senken – Einatmen, Heben – Ausatmen. Es ist besser, die volle Bewegungsamplitude zu verwenden, also so tief wie möglich zu hocken. Die Gesamtamplitude ist effizienter. Die Anzahl der Ansätze und Wiederholungen wählt jeder selbst basierend auf seinem Training. Dies können ein oder zwei Ansätze mit jeweils 10, 20, 30 Wiederholungen usw. sein.
Diese Übung trainiert kraftvoll die Beinbeuger, deren vollständige Entwicklung notwendig ist, um ein Gleichgewicht der Kraft zwischen dem Quadrizeps und dem Bizeps der Oberschenkelmuskulatur aufrechtzuerhalten. Typischerweise wird das Biegen des Liegens an einem speziellen Simulator durchgeführt, aber Sie können auch eine Hantel mit gespannten Beinen verwenden. Diese Option ist gut für das Heimtraining geeignet. Um die Aufgabe etwas zu komplizieren und dadurch die Effizienz zu erhöhen, müssen die letzten Wiederholungen in der negativen Phase extrem langsam durchgeführt werden, als ob sie der Rückkehr des Gewichts in seine ursprüngliche Position widerstehen würden Beinmuskulatur. Eine verzögerte negative Phase erhöht signifikant die Qualität der Bizepslast der Oberschenkelmuskulatur. Das Arbeitsgewicht ist moderat, so dass alle Wiederholungen mit der maximalen technisch korrekten Amplitude durchgeführt werden können. Anzahl der Sätze: 2-3, Wiederholungen: 10-12.
Das Geheimnis dieser Übung ist, dass es am besten funktioniert, wenn man die Beine nach dem Prinzip einer Superserie beugt, wo unmittelbar nach dem Biegen die Polizeistation ausgeführt wird. Die Bewegung hat eine dehnende Wirkung für die Oberschenkel, die nach ihrer vorbereitenden Zielarbeit sehr nützlich ist. Sie können die Beinbeuger effektiv stärken und Ihr Beintraining auf ein neues Niveau bringen, wenn Sie nach dem Beugen an den geraden Beinen ziehen. Darüber hinaus ist die Übung hervorragend für den unteren Rückenbereich. Anzahl der Sätze: 2-3, Wiederholungen: 10-12.
Übung erhielt einen solchen Namen wegen der Position der Füße, die an die Ballettposition plie erinnern. Diese Technik der Kniebeugen ist der „verrückten“ Begeisterung ähnlich Beinmuskulatur. Zur gleichen Zeit, wie im Kreuzheben, hält das Gewicht in den Händen, und nicht auf den Schultern, wie in den klassischen Kniebeugen. Einzigartigkeit „Plie“ ist eine einheitliche komplexe Belastung für beide Quadrizeps und Bizeps Hüften mit Gesäß. Plie ist perfekt für die Stärkung des Beintrainings. Arbeitsgewicht ist moderat. Anzahl der Sätze: 3-4, Wiederholungen: 12-15.
Die erste Option wird nur in Ausnahmefällen verwendet, obwohl sie auf dem russischen Markt maximal verfügbar ist. Es ist nur eine Frage der geringen klinischen Wirksamkeit und einer breiten Liste von Nebenwirkungen.
Es ist auch wichtig, vor dem Start von Post-Course-Therapie auf die richtige Verbindung zur Therapie zu achten. Eineinhalb Monate vor dem Ende des aktuellen Kurses ist es notwendig, die Hypophyse zu stimulieren, für die Gonadotropin (1000 mg, einmal pro Woche, 5 Injektionen) verwenden. Wir verlassen bereits auf kurze Äther, so dass der geschaffene Hintergrund der Präparate schnell abnimmt, was einen günstigen Grund für die Erholung schafft.
Belastung auf die Schultergelenke und Ellenbogen. Aber wenn Sie die Ellbogen gut während der ersten Licht-Sets geknetet werden, nach und nach für ernsthafte Arbeit vorbereitet, die Schultergelenke haben nicht Zeit, um warm in konventionellen Ansätzen auf. In diesem Fall werden die untrainierten Schultergelenke buchstäblich zu ihrem Nachteil an der Bewegung teilnehmen, was eines Tages zu ernsthaften Verletzungen führen kann. Das Problem ist besonders wichtig, wenn die Arbeitsgewichte beeindruckender werden, zum Beispiel drücken Sie Ihr Gewicht oder die Hälfte Ihres Gewichts oder mehr. In diesem Fall werden die Schultergelenke schwerer. Um negative Folgen zu vermeiden und Ihre Bank so sicher wie möglich zu machen, müssen Sie Ihre Schultern qualitativ vorbereiten.
Kreisförmige Drehungen mit geraden Armen mit einem medizinischen Ball, einer Hantel oder nur in einem Schloss sind wirksame Vorbeugungsmaßnahmen gegen Schulterverletzungen und dienen auch zur allgemeinen Stärkung und vorbereitenden Aufwärmung der Schultern vor einem ernsthaften Training. Ein medizinischer Ball oder eine leichte Hantel wird in ausgestreckten Händen vor Ihnen gehalten, oder Ihre Hände werden einfach in einem Schloss geschlossen. Ohne Biegen (oder leicht gebogen) Arm am Ellbogen, mit einer großen Amplitude rotiert langsam fast gerade Arme gegen den Uhrzeigersinn horizontalen kitzeln, als ob einen imaginären Kreis vor dem Körper zu ziehen. Ein Kreis entspricht einer Wiederholung. Führen Sie 10 Wiederholungen gegen den Uhrzeigersinn durch und ändern Sie die Drehrichtung für die nächsten 10 Wiederholungen. Machen Sie zwei Sätze auf jeder Seite der Rotation. Pause zwischen den Sätzen: 1-2 Minuten.
Die Kurse von Peptiden und Steroiden unterscheiden sich in einem anderen Satz von Präparaten und auch in der Dauer. So benötigen erfahrene Athleten große Dosierungen, um Fortschritte zu erzielen als Anfänger. Und auch der Zeitablauf für sie sollte mehr sein. Aber wenn (Methan Solo) die meisten „Budget“ Peptide Kurse vergleichen (von GHRP Solo) und Steroide, wäre die erste Option ein bisschen billiger. Aber nach Methan müssen Sie nach der Kur Therapie machen und Ihren Körper mit anderen Medikamenten wiederherstellen. Daher können wir schließen, dass die Peptide natürlich billiger als der Kurs von Steroiden.
Auch hier kommt es auf den Kurs und das Trainingsniveau des Athleten an. Wenn wir jedoch zwei identische Sportler als Basis nehmen und einen Kurs GHRP 2 und den anderen einen Stapel Methan geben, dann werden beide eine ungefähr gleiche Menge an kg gewinnen. Nach Steroiden wird jedoch ein Teil der Masse kollabieren, und von den Peptiden bleibt sie praktisch an Ort und Stelle Diese beiden Präparate behalten eine gewisse Menge an Wasser bei, was die gesammelte Masse praktisch äquivalent macht. Aber wenn Sie einen starken AAS-Kurs für eine Reihe von trockenem Fleisch und einen starken Kurs von Peptiden nehmen, dann wird der Athlet auf Steroiden den Peptid-Guru leider überholen. Aber das bedeutet nicht die Überlegenheit der einen gegenüber der anderen. Lassen Sie uns wiederholen, dass die Wirkung auf Steroide vorübergehend ist, nach diesem Kurs, in Ruhe, ein bedeutender Teil der rekrutierten Fliegen vom Athleten (weggeblasen wie ein Ball), und er beginnt einen neuen Kurs, tippt seine alten kgs und erst dann neue ein. Schlussfolgerung: AAS ist schneller trocken Muskelmasse als Peptide zu gewinnen, aber wenn Sie zum Beispiel das Zeitintervall nehmen – ein Jahr, und während dieser Zeit 3-4 Zyklen von Steroiden und Peptiden zu verbringen, wird das Ergebnis in etwa gleich sein. Wir berücksichtigen mögliche Gesundheitsprobleme, die von AAS auftreten können, und wir melden eine Auslosung an. Man kann nicht sagen, dass man mit Peptiden nicht so viel Fleisch wie aus Steroiden sammeln kann, man braucht nur mehr Zeit, denn man sagt: „Geh ruhig, du gehst weiter!“
Flexibilität ist die maximale Beweglichkeit in den Gelenken. Es bestimmt die Amplitude Ihrer Bewegungen, die Sie im Alltag und während des Trainings machen. Menschen, die untrainiert sind oder in letzter Zeit mit der Fitness begonnen haben, haben oft eine eingeschränkte Beweglichkeit der Gelenke. Der Grund dafür sind verschiedene Muskelblockaden und Krämpfe (besonders im Rücken- und Schulterbereich), die durch Inaktivität und falsche Haltungen entstehen, die für uns manchmal nicht nur gewohnheitsmäßig, sondern sogar sehr angenehm werden. Verletzungen hinterlassen auch ihre Spuren und begrenzen unsere Gelenkbeweglichkeit. All dies beeinflusst unser Aussehen: Die Haltung verschlechtert sich, die Plastizität der Bewegungen geht verloren, wir werden „gequetscht“, verspannt und fangen an, uns nicht nur als ungeschickten Elefanten in einem Porzellanladen wahrzunehmen. Aber das ist nicht so schlimm – die größte Gefahr der Begrenzung der Gelenkmobilität besteht darin, dass sie zu negativen Veränderungen unseres inneren Zustands führt. Verletzte Blut- und Lymphzirkulation, die wiederum zu einem Mangel an Sauerstoff und lebenswichtigen Nährstoffen führt, es kommt zu einer Anhäufung von Stoffwechselstoffen im Körper – Schlacken, der Stoffwechsel nimmt ab.
Das Problem der Flexibilitätseinschränkung ist nicht nur für Anfänger, sondern auch für Profisportler, die Übungen zur Beweglichkeit der Gelenke ignorieren, bekannt. Tatsache ist, dass das Training mit Gewichten, die darauf abzielen, die Muskelmasse zu erhöhen, den Muskeltonus signifikant erhöht, was zu einer Verkürzung der Bänder und Steifheit führt. Und wenn Sie nicht regelmäßig spezielle Dehnungsübungen machen, kann es zu einer Zeit kommen, in der die Leistungsfähigkeit der Muskeln die elastischen Fähigkeiten der Bänder und Sehnen übersteigt. Dies wird unweigerlich zu einer Erhöhung der Belastung des Knochenapparates führen, und weiteres Krafttraining wird mit einem permanenten Verletzungsrisiko stattfinden.
Es ist unwahrscheinlich, dass einer der Ärzte einwenden wird, dass die GH-Spiegel mit dem Alter sinken. Die Debatte wirft die Frage auf, ob dies behandelt werden sollte. Frauen, die an Östrogenmangel leiden, werden mit Hormonen behandelt, um die Symptome der Menopause zu vermeiden. In den letzten Jahren ein Trend Anstieg der Zahl der therapeutischen Zentren, die alternde Männer mit Testosteron zu behandeln. Die Therapie basiert auf den Ergebnissen der vielen ernsten Studien, die gezeigt haben, dass es in der Lage ist, psychische Probleme zu lindern, um das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Hilfe in einer Reihe von anderen Fällen zu reduzieren, um einen Mangel an Testosteron beteiligt sind. Seltsamerweise wird der Bedarf an Testosteron durch die bekannte Beziehung zwischen diesem Hormon und Prostatakrebs ausgeglichen.
Der wahrscheinlich genaueste Weg, um die Wirkung von Wachstumshormon auf die Langlebigkeit zu bestimmen, ist zu untersuchen, was passiert, wenn die natürliche Freisetzung zu groß oder zu klein ist. Wie bereits erwähnt, bewirkt der Tumor in der Hypophyse bei der Akromegalie, dass der Körper 10-20 Mal mehr Wachstumshormon freisetzt. Aber selbst in diesem Fall zeigt sich der Überschuss nicht zu 15-20 Jahren. Wenn die Krankheit nicht behandelt wird, ist die Sterblichkeit bei solchen Menschen zwei- bis dreimal höher. Die Haupttodesursachen bei Akromegalie sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen (39-62%), Atemwegserkrankungen (25%) oder verschiedene Krebsarten (9-25%).
Es gibt eine Halle mit seiner Freundin Bodybuilding, die sofort als Super-Super-Mega-Giga-Coach wiedergeboren wird. Die Station bei jedem Training macht tiefe Kniebeugen, und die Aries versichert sie zuversichtlich von hinten. Zur Sicherheit werden Bandagen und Gurte verwendet. In der Regel wird das Training im Umkleideraum fortgesetzt. Dann in der Dusche.
Die Gürtelmuskeln bestehen aus parallelen Muskelfasern und sind an beiden Enden an den Sehnen befestigt (M. sartorius, Bizeps).
Jeder weiß, dass Muskelwachstum Trauma und Schäden an Muskelfasern erfordert. Deshalb ist die negative Phase der Wiederholung so wichtig, während der die meisten Fasern beschädigt sind. Die Folge dieser Mikrotraumen ist der gleiche Muskelschmerz, der mehrere Tage nach dem Training anhält. Aber folgen Sie nicht blind dem Postulat: „Es gibt keinen Schmerz – es gibt kein Wachstum.“ Wenn die Anpassung an die Belastung erfolgt, nimmt das Schmerzempfinden ab. Aber der Schaden an den Fasern wird weiterhin auftreten. Und dennoch, missbrauchen Sie keine negativen Wiederholungen, da ständige Arbeit im negativen – ein direkter Weg zum Übertraining.
Dies liegt daran, dass die Medikamente, die die Proteinsynthese im Körper verbessern, die Dicke der Myofibrillenelemente (Aktin und Myosin), die für die Muskelkontraktion verantwortlich sind, erhöhen. Zweifellos wird dies nur durch das begleitende schwere Training und die entsprechende Eiweißernährung erreicht. Eine gewisse Kraft kann erhöht werden, indem die Gewebearme aufgrund der Zunahme des Volumens der Zellflüssigkeit (Sarkoplasma) und der gesamten Wasserretention vergrößert werden. Diese Kraft ist natürlich vorübergehend, besonders wenn der Athlet Wasser zu den Wettkämpfen fallen lässt und versucht, in die Gewichtskategorie einzutreten. Einige Autoren weisen auf die Wirkung hin, die Spaltung von Muskelprotein als Folge eines schweren Trainings zu reduzieren.
Es gibt Grund zu der Annahme, dass mit der Verwendung von anabolen Medikamenten die Anzahl der Mitochondrien in den Muskelzellen steigt, wodurch die Fähigkeit der Zellen erhöht wird, Sauerstoff während des schweren Trainings zu verwenden, wodurch die Ausdauer am Ende erhöht wird. Vielleicht noch bedeutsamer ist die Tatsache, dass der Cortisolspiegel (Stresshormon), der von der Nebenniere produziert wird, steigt. Einige Autoren weisen auch auf einen Anstieg des Hämoglobins im Blut (der wichtigste Sauerstofftransportfaktor) hin, was ebenfalls die Ausdauer erhöht.
Die Tatsache, dass die Medikamente zur Synthese von Proteinen und zur Verlangsamung der Stickstoffausscheidung beitragen, erklärt, warum es Verbesserungen bei der Genesung von Verletzungen oder Operationen und insbesondere von schwierigem Training gibt. Dies erhöht natürlich die Effektivität eines solchen Trainings. Es gibt eine effektivere Heilung von verletzten Bändern, Muskeln und Knochen, weniger ist die Möglichkeit von Muskelzerrung oder Dehnung.