Widder (21. März – 20. April)
Es gibt eine Halle mit seiner Freundin Bodybuilding, die sofort als Super-Super-Mega-Giga-Coach wiedergeboren wird. Die Station bei jedem Training macht tiefe Kniebeugen, und die Aries versichert sie zuversichtlich von hinten. Zur Sicherheit werden Bandagen und Gurte verwendet. In der Regel wird das Training im Umkleideraum fortgesetzt. Dann in der Dusche.
Oft bringt nicht nur das Mädchen, sondern auch alle Freunde, Kollegen und Verwandten in den Saal den fünften Stamm. Stimmt, er hat keine Ahnung warum – er hat sich einfach daran gewöhnt, jeden irgendwo hinzuführen.
TAURUS (21. April bis 21. Mai)
Arbeitet immer mit dem größtmöglichen Gewicht und achtet nicht auf die Technik der Ausführung. Atemlos atmen, pusten, knacken und schwitzen, vergessen Sie nicht, sich umzusehen. Wenn die Leiche, aus welchem Grund auch immer, nicht im Mittelpunkt steht, stürzt sein herzzerreißender Schrei durch die Halle. Der Rest zwischen den Ansätzen ist direkt proportional zur Anzahl der in der Nähe befindlichen Beobachter.
ZWILLINGE (22. Mai – 21. Juni)
Gemini trainiert gerne zu zweit. Nur hier ändern sich seine Partner mit beneidenswerter Konstanz. Das Nachdenken über die ewigen Begleiter während eines Sicherheitsnetzes, Bankdrückens Durchführung Zwilling Bodybuilding hat selten Zeit zu Zeit, um die Post zu holen. Der Hals des Zwillings ist mit Trophäen in Form von Zähnen ehemaliger Partner verziert.
KREBS (22. Juni – 23. Juli)
ratsam Cancers in einem gut belüfteten Raum zu trainieren, um nicht in warmen Dämpfe aus aktiv Praktizieren der Besucherraum ausgehen zu überhitzen. Während der Annäherungsversuche schrumpfen und erblühen die Krebse und rechtfertigen ihren Status. In dem Arsenal dieses Sternzeichens hat ein paar Lieblingsübungen: Kreuzheben auf geraden Beinen, ziehen Sie die Hantel mit einer Hand in der Steigung und vielleicht eine Übung an der Spitze des Bizeps steht … uh-uh .. in der Steigung und ruht seine Ellbogen auf den Knien. Um sich von schweren Lasten zu erholen, ist der beste Weg zu Krebsen, einen angenehmen Abend mit einer Flasche Bier zu verbringen.
LEO (24. Juli – 23. August)
Sein Gebrüll kann im laufenden Betrieb mit einem schweren Schale nicht nur hören, aber wenn Sie sich entscheiden, näher an den Simulator zu bewegen, die in einem Löwen mehr als ein Meter Eingriff ist. „Teilen Sie mit Ihrem Nachbarn“ ist nicht über ihn. Wenn die Maschine, die Sie benötigen, beschäftigt ist, wird der Löwe das Problem schnell beheben. Er geht mit einer wichtigen Luft durch den Saal und redet praktisch mit niemandem.
JUNGFRAU (24. August – 23. September)
Virgo zieht es vor, mit leichtem Gewicht in einem Mehrfachwiederholungsmodus zu arbeiten. Zwischen den Sätzen dauert das Ausruhen länger als die Sets selbst. Er hat Angst Bodybuilding, dass jeder zusätzliche Pfannkuchen oder die letzte Verweigerung der Wiederholung ihm zusätzliches Gewicht verleihen wird. Aber das Mädchen wollte nicht männliche Form finden und so groß wie Coleman wird. Viele Jungfrauen benötigte Impulse für die Beschäftigung in einem sehr charmanten und attraktiven Trainer, der die Situation in der Halle nicht nur überwachen, sondern auch im Bett.
Waage (24. September – 23. Oktober)
Die Skalen sind ständigen Schwankungen unterworfen: ob sie auf der Jagd nach Masse arschieren oder um Hilfe kämpfen und alle Arten von Herz-Kreislauf-Geräten besetzen. Je nachdem auf welcher Hemisphäre morgens das Blut auftrifft, kann das Trainingsprogramm und die Ziele radikal geändert werden.
Ein besonderes Merkmal dieses Zeichens ist echte Kachkovskaya Kleidung. Natürlich, Wachstum. Und je mehr, desto besser. Unter dem Fahrrad kann man einen Pullover anziehen, vorzugsweise zwei. Die Hauptsache ist nicht, dein Outfit während des Trainings abzulegen, so dass niemand wissen wird, wie groß dein Bizeps tatsächlich ist. Wird es heiß sein? Leiden!
SCORPIO (24. Oktober – 22. November)
Sie finden es am hellsten T-Shirt mit der originellsten Inschrift. Es ist den Skorpionen zu verdanken, dass Bodybuilding mit Narzissmus in Verbindung gebracht wird. Der größte Teil des Trainings nimmt eine Pose vor anderen oder im schlimmsten Fall vor einem Spiegel ein. Statik ist sicherlich gut, aber zuerst müssen Sie bekommen, was Sie belasten können.
SCHÜTZE (23. November – 21. Dezember)
Immer ausschließlich mit einem nackten Oberkörper beschäftigt, da eine deutlich verfolgte Presse seine Hauptwaffe ist. Er schießt die Augen der Passanten von den Mädchen, sorgfältig stellen „um die Hüfte drücken“ demonstrieren (die zweiten, durch die Art und Weise, ist völlig abwesend). Dieses Zeichen ist notwendig, um es zu sehen, dass seine Liebespfeile fallen nicht aus Versehen in sorgfältig die Bar Begleiter drückt.
STEINBOCK (22. Dezember – 20. Januar)
Steinbock ist in seiner Richtigkeit wie kein anderer überzeugt und engagiert sich immer nur in seinem Programm. Selbst der Mangel an Ergebnissen wird seinen Glauben an sich selbst und sein Trainingssystem nicht erschüttern können. Im Gegensatz zu den meisten Besuchern der Halle ist die Lieblingsübung der Ziege Kniebeugen in allen möglichen Variationen. Die Hauptsache ist, dass das Gewicht groß sein sollte Bodybuilding. Die neueste Iteration durch die Verbreitung des unangenehmen Geschmacks begleitet wird, die nicht mit „Schneeglöckchen“ nimmt unmittelbar an der Ausbildung eines erfahrenen Athleten Hals Entladen und Stapel von Pfannkuchen nicht stört. Du siehst, und jemand wird Rat bekommen …
WASSERMANN (21. Januar – 19. Februar)
Vom gewöhnlichen Bewohner der Turnhalle von Aquarius ist wirklich Kachkovskaya Gangart. Er geht gemächlich und unbedingt watschelnd. Füße schulterbreit auseinander (so dass Raum für zukünftiges Blei), die Hände berühren nicht den Stamm (Latissimus plötzlich, früher oder später wird zunehmen), Magen (sonst gibt es eine Möglichkeit der Verwechslung mit einem Pinguine).
Fisch (20. Februar – 20. März)
Allein mit Eisen fühle mich sehr einsam, so wie in der Schule zu sammeln inländischen und nicht um ein Problem zu diskutieren. Mobiltelefon – ein integraler Bestandteil des Trainings. Vielleicht ist es sogar wichtiger als die Bar. Immerhin gibt es eine Möglichkeit, dass nicht das Fan-Chat auf abstrakte Themen schließen, dann war er es – das Telefon – zu helfen. Mit ihm können Sie sehr geschickt einen französischen Bankdrücken durchführen.